hei uols.
siapa yang tak pernah stress? habaq mai kat aku.. aku nak bagitahu dia betapa beruntungnya dia. malas nak buat intro pepanjang, jom baca apa yang aku selalu buat bila aku stress.
1. Aku suka tidur bila aku stress. memang aku kuat tidur pun selama ni tapi bila stress double kali kuat aku tidur. kadang bila stress ni kan kita tak boleh fikir apa2 tau. blank! so aku pun tidur la. bila bangun kot2 emosi dah stabil sambung cari penyelesaian balik. aku tak boleh buat kerja yang dalam tekanan, ni kelemahan aku tak boleh nak handle presure dalam kerja. so aku give up and tidur. haha malas nak fikir lagi sebenarnya.
2. kalau aku stress aku suka makan aiskrim.. aku bukan penggemar aiskrim tapi kalau nampak aku kat mana2 tengah makan aiskrim tu faham2 jela aku tengah tak ada mood ke stress ke. lagi satu, aku suka makan benda2 yang manis kalau aku tengah stress... sweets ke, kuih2 yang manis ke, cakes.. entah kenapa rasa macam benda manis dapat naikkan hormon tenang aku, so aku jadi lebih relax. maybe!
3. part ni aku suka buat.. google quotes2 yang boleh beri semangat kat aku.. macam self motivation la. download banyak2 pastu baca dan yaaa tidur!!
4. aku suka berfikir, cari2 idea waktu aku mandi sebab tu aku mandi lama gila. so waktu mandi ni la aku muhasabah diri..fikir dari sudut positive, apa yang boleh aku selesaikan.. bina balik semnagat aku..lepas mandi aku sambung tidur balik. yeee, tidur.
5. menangis sampai tertidur, ala cliche la perempuan dan airmata kot.
tak kisahlah cara apa pun korang handle stress pastikan jangan buat benda pelik2 dan jangan give up.. kita cuma perlu rehatkan minda sebentar je dari masalah
bukan terus give up ye.. Good Luck semua. :)
siapa yang tak pernah stress? habaq mai kat aku.. aku nak bagitahu dia betapa beruntungnya dia. malas nak buat intro pepanjang, jom baca apa yang aku selalu buat bila aku stress.
1. Aku suka tidur bila aku stress. memang aku kuat tidur pun selama ni tapi bila stress double kali kuat aku tidur. kadang bila stress ni kan kita tak boleh fikir apa2 tau. blank! so aku pun tidur la. bila bangun kot2 emosi dah stabil sambung cari penyelesaian balik. aku tak boleh buat kerja yang dalam tekanan, ni kelemahan aku tak boleh nak handle presure dalam kerja. so aku give up and tidur. haha malas nak fikir lagi sebenarnya.
2. kalau aku stress aku suka makan aiskrim.. aku bukan penggemar aiskrim tapi kalau nampak aku kat mana2 tengah makan aiskrim tu faham2 jela aku tengah tak ada mood ke stress ke. lagi satu, aku suka makan benda2 yang manis kalau aku tengah stress... sweets ke, kuih2 yang manis ke, cakes.. entah kenapa rasa macam benda manis dapat naikkan hormon tenang aku, so aku jadi lebih relax. maybe!
3. part ni aku suka buat.. google quotes2 yang boleh beri semangat kat aku.. macam self motivation la. download banyak2 pastu baca dan yaaa tidur!!
4. aku suka berfikir, cari2 idea waktu aku mandi sebab tu aku mandi lama gila. so waktu mandi ni la aku muhasabah diri..fikir dari sudut positive, apa yang boleh aku selesaikan.. bina balik semnagat aku..lepas mandi aku sambung tidur balik. yeee, tidur.
5. menangis sampai tertidur, ala cliche la perempuan dan airmata kot.
tak kisahlah cara apa pun korang handle stress pastikan jangan buat benda pelik2 dan jangan give up.. kita cuma perlu rehatkan minda sebentar je dari masalah
bukan terus give up ye.. Good Luck semua. :)
 |
| stay strong!! |
Comments
Post a Comment